El valle

por Robert Vidal
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Conviértete en un ciclista completo con Robert Vidal entrenando las capacidades necesarias. Te presenta la primera clase del Reto Total Cycling. En el primer entrenamiento buscáremos un acumulado de más de 30 repartidos en dos bloques de 20 y 12 min en la zona moderada. Juega con la musica y las cadencias y ajusta bien tu resistencia para conseguir mantener en todo momento la zona 3.    
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