Luces y sombras

por Tania Melendo
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Tania y su energía infinita te invita a un paseo por la música, acariciando la zona alta de entrenamiento. Deja que todo fluya de la mano de Tania, ella y sus melodías con luz te acompañaran en este objetivo. Entrenamiento intervalico con trabajo en la zona umbral y recuperaciones incompletas, podrás coger aire en el último bloque para terminar en la zona 5.
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