Sol y Mar

por Robert Vidal
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Supera la 2 clase del reto Total Cycling Sol y Mar combina el trabajo de la zona 4 en mas del 50% de la sesión para la mejora de tu FTP. 3 intervalos largos en los que disfrutas del sol y del calor en la zona 4 y te refrescas y te pegas un baño en la zona 2. Una manera divertida de entrenar una sesión única de Robert Vidal y recuerda tienes que realizar esta sesión dos veces en estas dos semanas.  
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