Volver a empezar

por Jesús Mora
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Jesús Mora te presenta un entrenamiento HIIt máximo con intervalos cortos en la zona 7. Cadencias altas en los 5 intervalos máximos en la zona neuromuscular que te retaran. Volver a empezar será lo que tendrás que hacer en cada intervalo, déjate llevar por la música de Jesus y disfruta de las recuperaciones en la zona 1.
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