Destrucción
45 min | Hiit
Hiit en la zona de Potencia, aprovecha estos 30 minutos con Maria Iglesias y entrena 6 intervalos en la zona 5, un entrenamiento exigente que te ayudara a asumir esfuerzos mas altos.
Tsunami
45 min | Ciclismo Pro | Hiit
Enfréntate a la quinta semana del reto Total Cycling, una sesión de entrenamiento Hiit, Roberto te lleva al limite en 12 de 30” intervalos cortos en la zona 6 de entrenamiento.
Me quedo contigo
45 min | Hiit
Jesús Mora, te introduce en el entrenamiento Hiit de una manera fácil, esfuerzos cortos que podrás recuperar el doble o el triple y te permitirán enfrentarte al siguiente con fuerzas y energía.
Volver a empezar
45 min | Hiit
Volver a empezar es un Hiit máximo que Jesús Mora a preparado para retarte a trabajar intervalos en la zona 7, ritmos altos y retantes, descansos muy controlados que te ayudaran superar el entrenamiento.
Ascuas
30 min | Ciclista Pro | Hiit
es un entrenamiento Hiit Submaximo, permite que Jesús Junior té de el combustible necesario para que tus piernas ardan sin la necesidad de arder en llamas.
Laberinto
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Damià Purti nuestro guerrero favorito te ha preparado un Hiit intenso. Una locura musical que te llevara a trabajar las zonas muy altas y sub máximas. La energía del guerrero será la clave motivadora para conseguir este superentrenamiento.
In the air
45 min | Ciclista Pro | Fuerza
Damia nuestro guerrero favorito, esta listo para ayudarte a cumplir su objetivo de fuerza para hoy y tú. ¿Estas listo?
La vía
45 min | Ciclista pro | Hiit
vía sesión del guerrero Damià Purtí, superar su retante Hiit será muy difícil. Estas preparado?
Personal Jesus
30min | Hiit | Ciclista Pro
Hiit Submarino de Jesus Mora.Diviértete en su entreno trabajando en zonas cómodas pero muy intensas.
Wonderwoman
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Saga de Super Heroes, Laura Ez nos presenta la sesión de WONDERWOMAN, con un objetivo de Hiit.
Guerra y Paz
45 min | Hiit
No te pierdas la nueva sesión Hiit de Tere Luque, vence al miedo trabajando las zonas 5 y 6.
Never-never land
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Viaja al mundo de nunca jamas, ritmos muy buenos para sacar el máximo partido a un Hiit en la zona 6.
Acoso y derribo
30 min | Ciclista Pro | Hiit
Necesitas un reto extremo, aquí lo tienes.Sesión Hiit en ZONA 7 sensación Máxima
Construye el éxito
30 min | Ciclista Pro | Hiit
Entreno cortos y efectivo, 30 min extremos en sensaciones sub máximas con Damia.
La metralleta
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Hiit submaximo, una de aquellas sesiones que te dejan exhausto pero repites por las buenas sensaciones que genera en ti.
El subidón
30 min | Hiit
Entreno corto con Tere en la zona 6, siente el subidón que te aporta la música de este Hiit submaximo.
Ponte rojo
45 min | Ciclista Pro | Hiit
El guerrero que lucha hasta vencer te reta en un Hiit Submáximo. Entrenamiento muy extremo con series de intervalos.
Rétate a ti mismo
30 min | Hiit
Rétate a ti mismo en una sesión de Hiit. Siente el esfuerzo en tu piernas de todas las zonas de intensidad muy alta.
Buscando el límite
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Busca tu límite en este entrenamiento Hiit, supera el reto marcado por Damia de sus 6 intervalos en la zona 6.
El juego de las tres cajas
30 min | Hiit | Laura Erz
Juega con Laura Ez al juego de las 3 cajas, entrena este Hiit en una sesión en la que te puedes quemar.
El juego de las tres cajas
30 min | Hiit | Laura Erz
Juega con Laura Ez al juego de las 3 cajas, entrena este Hiit en una sesión en la que te puedes quemar.
Buscando el límite
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Busca tu límite en este entrenamiento Hiit, supera el reto marcado por Damia de sus 6 intervalos en la zona 6.
9 al rojo
No sabemos si te van las apuestas pero de lo que no tenemos dudas, es de que de ser así… te garantizamos que hoy sales ganador si lo apuestas todo al 9 Rojo de Jesús Mora.
Un reto a intensidad muy alta con 9 intervalos irregulares donde no hay lugar para la suerte pero sí para el trabajo duro. ¡Lanza los dados que llevas de potencia construyendo todos estos meses y empezamos con “9 al Rojo”!
