Destrucción
45 min | Hiit
Hiit en la zona de Potencia, aprovecha estos 30 minutos con Maria Iglesias y entrena 6 intervalos en la zona 5, un entrenamiento exigente que te ayudara a asumir esfuerzos mas altos.
Tsunami
45 min | Ciclismo Pro | Hiit
Enfréntate a la quinta semana del reto Total Cycling, una sesión de entrenamiento Hiit, Roberto te lleva al limite en 12 de 30” intervalos cortos en la zona 6 de entrenamiento.
Me quedo contigo
45 min | Hiit
Jesús Mora, te introduce en el entrenamiento Hiit de una manera fácil, esfuerzos cortos que podrás recuperar el doble o el triple y te permitirán enfrentarte al siguiente con fuerzas y energía.
Volver a empezar
45 min | Hiit
Volver a empezar es un Hiit máximo que Jesús Mora a preparado para retarte a trabajar intervalos en la zona 7, ritmos altos y retantes, descansos muy controlados que te ayudaran superar el entrenamiento.
Ascuas
30 min | Ciclista Pro | Hiit
es un entrenamiento Hiit Submaximo, permite que Jesús Junior té de el combustible necesario para que tus piernas ardan sin la necesidad de arder en llamas.
Laberinto
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Damià Purti nuestro guerrero favorito te ha preparado un Hiit intenso. Una locura musical que te llevara a trabajar las zonas muy altas y sub máximas. La energía del guerrero será la clave motivadora para conseguir este superentrenamiento.
In the air
45 min | Ciclista Pro | Fuerza
Damia nuestro guerrero favorito, esta listo para ayudarte a cumplir su objetivo de fuerza para hoy y tú. ¿Estas listo?
La vía
45 min | Ciclista pro | Hiit
vía sesión del guerrero Damià Purtí, superar su retante Hiit será muy difícil. Estas preparado?
Personal Jesus
30min | Hiit | Ciclista Pro
Hiit Submarino de Jesus Mora.Diviértete en su entreno trabajando en zonas cómodas pero muy intensas.
Wonderwoman
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Saga de Super Heroes, Laura Ez nos presenta la sesión de WONDERWOMAN, con un objetivo de Hiit.
Guerra y Paz
45 min | Hiit
No te pierdas la nueva sesión Hiit de Tere Luque, vence al miedo trabajando las zonas 5 y 6.
Never-never land
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Viaja al mundo de nunca jamas, ritmos muy buenos para sacar el máximo partido a un Hiit en la zona 6.
Acoso y derribo
30 min | Ciclista Pro | Hiit
Necesitas un reto extremo, aquí lo tienes.Sesión Hiit en ZONA 7 sensación Máxima
Construye el éxito
30 min | Ciclista Pro | Hiit
Entreno cortos y efectivo, 30 min extremos en sensaciones sub máximas con Damia.
La metralleta
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Hiit submaximo, una de aquellas sesiones que te dejan exhausto pero repites por las buenas sensaciones que genera en ti.
El subidón
30 min | Hiit
Entreno corto con Tere en la zona 6, siente el subidón que te aporta la música de este Hiit submaximo.
Ponte rojo
45 min | Ciclista Pro | Hiit
El guerrero que lucha hasta vencer te reta en un Hiit Submáximo. Entrenamiento muy extremo con series de intervalos.
Rétate a ti mismo
30 min | Hiit
Rétate a ti mismo en una sesión de Hiit. Siente el esfuerzo en tu piernas de todas las zonas de intensidad muy alta.
Buscando el límite
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Busca tu límite en este entrenamiento Hiit, supera el reto marcado por Damia de sus 6 intervalos en la zona 6.
El juego de las tres cajas
30 min | Hiit | Laura Erz
Juega con Laura Ez al juego de las 3 cajas, entrena este Hiit en una sesión en la que te puedes quemar.
El juego de las tres cajas
30 min | Hiit | Laura Erz
Juega con Laura Ez al juego de las 3 cajas, entrena este Hiit en una sesión en la que te puedes quemar.
Buscando el límite
45 min | Ciclista Pro | Hiit
Busca tu límite en este entrenamiento Hiit, supera el reto marcado por Damia de sus 6 intervalos en la zona 6.
Arrastre
Deja que Tania Melendo te Arrestre a la zona 5, intervalos cortos en un entrenamiento con esencia muy especial para la mejora de tu Vo2 max.
