The power of the mind
45 min | Potencia
The power of the mind es una sesión muy especial de Tere Luque, 8 minutos de acumulado en la zona 5, disfruta de la musica y combina los intervalos cortos con los retantes continuos.
El volcán
45 min | Ciclismo Pro | Potencia
4 Sesión de entrenamiento del reto Total Cycling, con el objetivo de la mejora de tu volumen de oxigeno máximo, intervalos de calor que hacen que te sientas como un volcán.
Marea Roja
45 min | Potencia
Supera la Marea Roja de Tere Luque en una apasionante sesión con una música que te arrastrará hasta fuego para recuperarte en el océano para sumergirte en sus aguas azules.
Resistance
45 min | Potencia
Jesús Junior te reta a pedalear esta sesión de intervalos mixtos a diferentes cadencias de pedaleo. Resistance te hace trabajar en las zonas altas y muy altas para la mejora de tu VO2 max.
Te llevo
45 min | Ciclismo Pro | Potencia
Jesús Mora te lleva en un entrenamiento con el reto de trabajar escaladas ascendentes de la zona 3 a la zona 5 alta, aún te reta más haciendo que en la desescalada soportes la zona 4, 3 y 2.
Tiempo rojo
45 min | Potencia
Tiempo Rojo, es una sesión de las que te retan con una sensación muy alta, Supera los tiempos rojos y que juega con los cambios de cadencias de pedaleo.
La laguna
45 min | Potencia
Alguna vez as salido en bici y el viaje solo sube, sube, sube y tu cabeza solo busca esa pequeña laguna, pues en este entrenamiento de Jesus Mora la vas a encontrar.
Asalto
45 min | Quemagrasas | Potencia
Supera la 7 sesión del reto quemagrasas con un motivador Jesus Mora que sube el nivel de carga del entreno para buscar las adaptaciones a la zona de potencia.
Remontaremos
45 min | Potencia
Déjate arrastrar por la energía de Remontaremos. Conectar con la música y el entrenamiento nunca fue tan fácil.
Six Pack
45 min | Fuerza
Six Pack, supera las zonas de potencia propuestas por Tania en una sesión corta pero con sensación muy alta.
6 cimas en la zona 5 con un ritmo musical maravilloso que te llevara a crecer en la mejora de tu VO2máx.
La zona roja
45 min | Fuerza
La zona roja diversión asegurada en una sesión de Tere Luque que te arrastrara con la música y te llevara a cumplir tu objetivo, mejorando tu VO2 Máx.
Going down
45 min | Ciclista pro | Potencia
¿Quieres saber cómo entrenar en la zona de potencia muy alta? Laura Ez te lo explica en este entrenamiento de zona 5.
Las 6 puntas
45 min | Potencia
“Las 6 puntas de Tere Luque en su nueva sesión de entrenamiento con sensaciones submaximas y disfruta de la música como nunca.
Tricyclo
45 min | Potencia
Tricyclo, ponle sonido a esta sesión de potencia, supera con Jesús Mora esta pirámide de zonas y sus intervalos a las zonas muy altas.
Going down
45 min | Ciclista pro | Potencia
¿Quieres saber cómo entrenar en la zona de potencia muy alta? Laura Ez te lo explica en este entrenamiento de zona 5.
Las 6 puntas
45 min | Potencia
“Las 6 puntas de Tere Luque en su nueva sesión de entrenamiento con sensaciones submaximas y disfruta de la música como nunca.
Tricyclo
45 min | Potencia
Tricyclo, ponle sonido a esta sesión de potencia, supera con Jesús Mora esta pirámide de zonas y sus intervalos a las zonas muy altas.
India
45 min | Ciclista Pro | Potencia
Sesión de la Saga “Sensaciones”, deja que Tania te transporte a la india con su energía y su música.
La Purga
45 min | Ciclista Pro | Potencia
Entrena tus limites con La Purga sesión de potencia con el reto más extremo al que te has enfrentado, en una sesión de CI.
Rozando el límite
45 min | Potencia
Sesión en la que Tere ha mimado la música al detalle, saltarte los limites para buscar zonas mas exigentes como 5 o 6.
La montaña perfecta
45 min | Potencia
Ponemos a prueba no la carga que somos capaces de mover si no la que somos capaces de soportar.
Universal
45 min | Ciclista Pro | Potencia
Deja que nuestro guerrero te haga sentir la intensidad muy alta con “Universa”, su nueva sesión de potencia.
Tormenta eléctrica
45 min | Potencia
Su nombre te lo dice todo”Tormenta eléctrica”, entrena los 3 objetivos de potencia marcados por Tania, zonas 4 y 5.
Aquaman
45 min | Ciclista Pro | Potencia
AQUAMAN, primera clase de la saga de SUPER HEROES creada por Laura Ez.
Sumergete en este reto de Potencia.
Hazlo
45 min | Potencia
Deja sonar la música para llevarte a tres retos en la zona dulce que culminan con escapadas en sensaciones muy altas.
Deeper love
45 min | Ciclista Pro | Potencia
¿Quieres saber porque la clase se llama “Deeper Love”? Tendrás que rodar hasta el final este entreno de Potencia.
La sierra
30 min | Ciclista Pro | Potencia
Tu tiempo es limitado, Damia te propone un entrenamiento interválico en zonas 4 y 5 de potencia que simula a una sierra.
Hazlo
45 min | Potencia
Deja sonar la música para llevarte a tres retos en la zona dulce que culminan con escapadas en sensaciones muy altas.
Deeper love
45 min | Ciclista Pro | Potencia
¿Quieres saber porque la clase se llama “Deeper Love”? Tendrás que rodar hasta el final este entreno de Potencia.
