Fuerza Remember
45 min | Fuerza
Esta es tu última clase del Reto Quemagrasas FELICIDADES, queremos celebrarlo por todo lo alto con una sesión muy especial que Jesus y Maria han preparado juntos con mucho cariño para ti.
Asalto
45 min | Quemagrasas | Potencia
Supera la 7 sesión del reto quemagrasas con un motivador Jesus Mora que sube el nivel de carga del entreno para buscar las adaptaciones a la zona de potencia.
Adelante
45 min | Quemagrasas | Fuerza
Acompaña a Maria Iglesias en este reto y supera la 6 semana del Reto Quemagrasas.
Adelante es un entrenamiento de Fuerza con un final en la zona 5.
Ecuador
45 min | Quemagrasas | Resistencia
Ecuador es una sesión divertida de Jesus Mora, 5 sesión del reto quemagrasas,
Cada semana el objetivo va subiendo de intensidad, aumentando los tiempos en la zona 4 y eliminando las recuperaciones en la zona 2.
Alegría
45 min | Quemagrasas | Fuerza
Maria Iglesias y su “Alegría” te retan a entrenar las dos pirámides en tu zona de fuerza y superar la 4 sesión del reto.
Vive la experiencia del reto y siente la Alegría de la música.
Continuo
45 min | Quemagrasas | Fuerza
CONTINUO tercera sesión del reto Quemagrasas 8 semanas crece con su trabajo en la zona 4 de manera intermitente.
Visualiza
45 min | Quemagrasas
Completa el segundo entrenamiento del reto quemagrasas 8 semanas. María Iglesias te llena de energía en una sesión de entrenamiento moderada.
Baila
45 min | Quemagrasas | Resistencia
Baila la primera sesión de entrenamiento del Reto Quemagrasas 8 semanas Jesus te propone dos bloques largos en tu zona 3, supera el primer entreno.
El tren mágico
75 min | Quemagrasas | resistencia
Ya tienes tu ticket El tren mágico arranca con Tania Melendo en un viaje moderado con un consumo de grasa muy alto.
Quemagrasas a full
45 min | Quemagrasas
¿Quieres quemar grasas? Este es el entreno perfecto. Juega con las zonas y supera los tiempos propuestos por Damià.
Disco cycling
45 min | Quemagrasas | Resistencia
Deja que la música disco de Laura Ez suene, conecta con tu zona de resistencia y asume los retos de esta sesión.
Dharma
75 min | Quemagrasas | Resistencia
Quemagrasas largo 75 min de resistencia, trabajo en la zona dulce disfruta de la exquisita combinación de zonas 3,4 y 5
Verde fuego
45 min | Quemagrasas
Verde Lima, disfruta con Tere Luque de una sesión de Quemagrasas zona tempo con retos en la zona de potencia.
Consúmete
75 min | Quemagrasas | Resistencia
La combinación que necesitas hoy, 75 min, quemagrasas y resistencia y un Damià motivandote. ¿Se puede pedir más?
Lima limón
45 min | Quemagrasas
Divertido Quemagrasas de entrenamiento en tu zona dulce. Supera el reto de aguantar en la zona 3 toda la sesión.
